von 0 auf 42195 ... dann tus doch ...

Das primäre Ziel in diesem Jahr ist ja ein anderes. Aber nach dem ich jetzt seit meinen OP's immer wieder Schmerzen bei schnellen Läufen hatte, wollte ich es mir doch noch einmal Beweisen, dass man auch mit 40 noch ne Gute Zeit laufen kann. Somit stand das Ziel, ne 1:45 beim iWelt-Halbmarathon zu laufen. Die Startunterlagen konnte ich in Ruhe am Samstag morgen schon abholen. Danach ging es erst mal auf 18. Geburtstag, das Ziel ein wenig in den Hintergrund stellen und Spaß haben. Die Vorbereitung lief gut und dank meiner guten Physiotherapeutin konnten auch ich meine Leisten wieder schmerzfrei bekommen. Somit waren die Weichen gestellt. Sonntag morgen dann um 6:00 Uhr aufstehen und in Ruhe Frühstücken. 7:15 entschieden wir uns dann zum los fahren, da wir nicht genau wussten, wie es mit den gesperrten Straßen rund um die Laufstrecke aussah. 7:45 Uhr waren wir dann doch schon an der Kongresshalle angekommen, somit blieb noch genug Zeit, den Kleiderbeutel ab zu geben, nen Schluck z

Da ging ich eine Woche vor dem iWelt-Halbmarathon an einem sonnigen Samstag auf meine letzte 15 km Runde vor dem Wettkampf. als Pace ne schöne 5:30 war der Plan und so ging ich also auf meine Waldrunde, den einen oder anderen Höhenmeter machen und gechilled dem Wettkampf entgegen sehen. Es lief soweit auch alles perfekt, ich blieb immer schön in meiner Pace und war richtig gut gelaunt. Dann komm ich wie immer aus dem Wald und muss ca. 800 m auf der Staatsstraße entlang zum anderen Feldweg um die letzten 2 km nach Hause zu traben. Alles wie immer, über die Autobahnbrücke und dann noch schön am Rande der Straße entlang. Dann.. ein komisches Geräusch, wie wenn jemand mit einem langen Stock über deinen Kopf schlägt, dieses Zischen ... hmmm kurz umgedreht, nichts.... also nicht verrückt machen und schön weiter im Tempo. Komisch schon wieder. Dann Blick nach oben. Ein Bussard, ok nichts dabei gedacht, die fliegen da ja viel umher. Doch dann, irgendwie den Bussard im Auge behalten und jetzt k