Residenzlauf Würzburg 2013
Ein wenig angeschlagen aus dem Allgäu aber dennoch voller Tatendrang wollte ich den Residenzlauf in Würzburg in unter 50 Minuten laufen. Susi und Selina gingen es an, ihren ersten 10 km - Wettkampf zu laufen, somit konzentrierte ich mich auf meine Zielzeit. Der Residenzlauf ist immer eine mega Veranstaltungen. Viele Wettkämpfe, vom Bambini - Lauf, bis zum Lauf der Asse ist den ganzen Tag um die Residenz Party angesagt. Wir trafen uns also am Residenzplatz, holten unsere Startunterlagen, machten uns etwas warm und dann ging es auch schon in die Startaufstellung. Ich orientierte mich gleich mal am Schild für 50 Minuten und die beiden Damen verschlug es etwas weiter nach hinten, so dass ich sie aus den Augen verlor. Der Startschuß viel und wir rannten los. 10km in 50 Minuten bedeutet ja, eine 5er Pace zu laufen. Um mich rum, begannen allerdings alle mit 4:10 - 4:20. Hmmmm... mitlaufen oder auf die Zielzeit fokusieren. Ich lief noch nicht so schnell, da ich schnelle Läufe nicht mag, also n