Was mach ich falsch? Wie lauf ich richtig? Was kann ich besser machen?
Laufen ist schön. Laufen macht mich glücklich. Zeiten etc. sind mir egal. Aber irgendwann stellt man sich die Frage, warum können es andere besser? Was machen die anders? Warum machen sie es anders? Warum tut das weh? Was mache ich wenn es weh tut? usw. usw. Das Internet gibt ja auf alles eine Antwort. Je länger man jedoch rechergiert, umso deutlicher wird einem, dass man bei 4 Seiten - 5 Meinungen erhält. Welche ist jetzt die Beste, bzw. die Richtige? Ein langes "Hin und Her" und einige Nachforschungen später stand es fest, ich bilde mich weiter. Ich mache einen Trainerschein, der mir hilft, mich selbst besser zu trainieren, zu verstehen was ich mache und wie ich es mache. Gesagt getan: Die FitnessTrainer C-Lizenz beinhaltet Muskelkunde und die Grundlagen vom Muskelaufbau etc. Das ist es was ich brauche. Anmelden und los legen. Die ganzen lateinischen Begriffe etc. sind für mich zwar kompliziert, aber da muß man durch. Lernen, lesen, Prüfung machen. Perfekt. Alles in der