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Es werden Posts vom Juli, 2012 angezeigt.

Einsiedel-Waldlauf

Nach dem verkorksten iWelt-Halbmarathon vor 2 Monaten wollte ich mir einfach beweisen, dass ich nicht so unfit bin. Da ich schon 1-2x im Gramschatzer Wald unterwegs war, war mir auch klar, dass dort einiges an Höhenmetern auf mich zu kommt. Ich musste ihn trotzdem laufen. Morgens um 9:00 Uhr sollte es los gehen. Ich war da, ich war bereit. Susi lief diesmal auch mit, zwar nicht die 12 km sondern die 7 km aber egal. Wir machten uns also beide gemeinsam warm. Die 7 km - Läufer wurden zuerst auf die Strecke geschickt und so konnte ich Susi noch kurz anfeuern, bis ich dann in den Startbereich ging um mich selbst auf den Weg zu machen. Der Start war wie immer, für mich ein Unverständniss, wie manche Leute so drauf sind, aber egal. nach 200 m ging es dann erst mal den ersten Anstieg hoch. Dort wurde schon aussortiert und die ersten Läufer mussten ihrem Anfangstempo in Verbindung mit der Steigung schon Tribut zollen. Ich ging das ganze nach Plan an, setzte mir Zeiten und Ziele und diese waren